La tradition du Gitananda (Rishiculture Ashtanga) Yoga
Dans la tradition du Gitananda (Rishiculture Ashtanga) Yoga,
le yoga est bien plus qu’un ensemble de pratiques :
c’est un art de vivre, une évolution consciente vers l’harmonie.
Une voie intégrale et scientifique
Elle unit la sagesse intemporelle des Rishis
et les connaissances modernes.
L’être humain est considéré dans toutes ses dimensions :
corps, mental, émotions, énergie et esprit.
Vivre le yoga au quotidien
Chaque pensée, parole et action deviennent yogiques
lorsqu’elles sont guidées par la conscience,
la maîtrise de soi et le respect du dharma.
Santé dynamique (Sukha Sthānam)
La santé est un équilibre vivant – un état de bien-être global
et harmonieux à tous les niveaux de l’être.
Des fondations essentielles
Le yoga s’enracine dans les principes du Yama et du Niyama.
Une pratique éthique et disciplinée, sans compromis.
Un développement holistique
Il cultive chaque dimension de la personnalité
et accompagne chacun sur le chemin de la liberté intérieure.
Le Prana au cœur de la pratique
Fort de plus de 120 pranayamas et de nombreuses techniques,
cet enseignement approfondit la science du souffle et de l’énergie
pour élever la conscience.
Un yoga thérapeutique et évolutif
Le Yoga Chikitsa ne se limite pas à soigner,
il rétablit l’harmonie et soutient l’évolution vers le Divin.
